愛自己
試試愛自己
創作背景
很多人可能都聽說過「自愛」這個詞語。「自愛」是什麼意思？
根據牛津詞典的解釋，「自愛」是指高度重視自己的幸福或優勢。
我們弄清楚什麼是自愛之後，看看人們對於「自愛」又有多少關注？
生活節奏快的香港社會，大多數人都忙於工作，
他們總是為他人付出，卻忘記了對自己的照顧。
他們不知道「自愛」與「愛別人」，是同樣重要，甚至比愛別人更
重要。愛自己的人不太可能患焦慮症或抑鬱症。
「自愛」亦是積極心態的起點，是生活和心理健康的要素。
創作理念
我嘗試為年輕人製作一張專輯，希望藉音樂讓他們的心靈有一種療癒的感覺,希望他們所經歷的痛苦回憶能從腦海中消失,因此，我寫了第一首歌曲《You could have been there》。我嘗試藉這首歌表達有自殺念頭的年輕人的感受和想法。第二首歌是 「Love Yourz」，是一首用「節奏與藍調」創作的歌曲，講述「自愛」的重要性。